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4.最近、髪が細く柔らかくなってきた
｢扱いにくい剛毛だったのに、最近ネコっ毛になった｣
このテの話題は30歳前後の人の会話でよく耳にします。これは、いったい何が原因なのでしょうか。
薄毛に悩む人の毛髪を観察すると、毛の栄養補給や成長をつかさどる｢毛乳頭｣、受け取る側の｢毛球｣が虚弱になっています。
栄養センターと毛の根っこの関係がゆるくなれば、毛髪全体に栄養がゆきわたらず、細く柔らかい毛髪になってしまうのです。
もうひとつ重要なのが、体全体に栄養を運んでいるリンパ液の存在。
あまり運動をせず、同じ姿勢で机に向かう時間が長くなると、首筋や後頭部がこりかたまってリンパ液の流れが悪くなり、栄養が頭全体に回らなくなってしまいます。
これらのことが原因で、ウブ毛のような細い毛しか生えてこなくなります。たとえ頭髪全体の本数が20歳代と同じでも、“薄い”印象になるのです。
対策としては、頭皮の血行を促し、リンパ液の流れを活発化させるブラッシング・頭のマッサージが効果的。
仕事の合間やお風呂上りなど、ヒマをみつけてブラシをかけたりマッサージをおこなうとよいでしょう。
