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15.お酒をほとんど毎日飲む
これも「過ぎたるは及ばざるが如し」。度を越さない飲酒は血行の促進にもなりますが、飲みすぎれば、肝臓などを傷めて髪を気にする前に体がボロボロになります。
また「自分はそこまではいってない」という人も、毎晩つき合いで寝不足になったり、きちんとした食事をとらなかったり、時間がなくて洗髪がきちんとできないなど、深酒で引き起こされるマイナス要因は案外多いのです。
こんなにヒドイ目にあわせていれば、髪はとどまってはくれませんよ。
