シャンプーしない方が、髪にいい？
Excite コネタにあった「シャンプーしない方が髪にいい？」という記事を読みました。最近話題のタモリ式入浴法に触発され、身体だけじゃなく髪の毛にも取り入れた記者の体験談です。
タモリ式入浴法を知らない方のために簡単に説明しますと、この入浴方法は「湯船に10分間つかり、石鹸で身体は洗わない」というものです。これで身体の汚れはほとんど落ちるそう。詳しくはこちらを参照
ただこれは、体毛の少ない部位の話。頭髪はどうすればいいのか？って疑問に思った記者が、次の方法を体当たりで試しています。
方法は以下の3つ。
- お湯のみで丁寧に洗い、シャンプー＆リンスは数カ月に1回程度にする
- お湯のみで丁寧に洗い、リンス代わりに「酢」を使う
- 液体状の石鹸で洗い、リンス代わりに椿油、もしくはあんず油をスプレーする
さて結論は・・・というと、記者に合った方法は「3」だったそうです。詳しいことは記事をよんでもらうことにして、「1」だと3日でパサパサ、「2」だと匂いが気になって断念とのこと。
で、「3」を2日1回のペースで行ったところ、最終的に油なしでもしっとり・ツヤツヤになったそうです。
そういうわけで、正解（？）はシャンプーは2日に1回ペースで使う・・・でした。
（これは記者の体感に基づくものなので、個人差はあると思います。洗わない方がいいって言う人もいるみたいだしね。）
ちなみに管理人も、シャンプーは2回に1回の割合です。かれこれ5年近く続けてます。毎日シャンプーしていた時に比べ、髪の太さが子どもの頃に戻ってきたような気がします。シャンプーが少なくてすむので、経済的でもあるしね。
使ってるシャンプーは、管理人オススメシャンプー第3位のアスカのフツール ヘアケアシャンプー
です。リンスがなくてもキシんだりパサついたりしないのが◎。めんどくさくないからオススメ！
ただし、ワックスやムースを使ってる場合は、毎回シャンプー使った方がいいでしょうな。髪の毛だけならまだしも、頭皮にワックスが残ってたらダメージありそうで怖い（汗）。
