9.ハゲ予防Q&A
気になる質問をクリックしてください。
「コンブを食べると髪が増える」というのは本当か?
答えはNO。
コンブやワカメなどの海草だけで、髪が増えたり黒くなったりすることはありません。海草に含まれている「ヨード」という栄養素は、髪にツヤを与えますので、髪によいということはできます。
参考:ハゲ予防に効く食べ物
髪にとって一番なのはバランスのよい食事です。
長髪の男性はハゲやすい?
答えはNO。
髪の長さはハゲと関係ありません。髪の毛が長いので、抜けたときのボリュームが短髪よりも多く見えてギョッとするのではないでしょうか。
1日50~100本の抜け毛は正常なヘアサイクルなので、心配することはありません。
ただし長い髪の人が、オールバックにして後ろでひとつに結ぶなどのスタイルを続けていると、額の部分からハゲやすくなるということはあります。これは、特定の毛根に、引っ張るという刺激を連続的に与えるため。ときどき髪形を変えてみましょう。
また、長い髪は手入れが行き届かない場合があるので、短髪よりも抜け毛やハゲへの危険が増します。毎日手入れをしていれば問題ないので安心してください。
育毛剤を使えば、本当に毛は生えるのか?
個人差がはげしいため、万人が満足する結果は今のところ得られていません。
育毛剤は最低3ヶ月使い続けないと意味がなく、たとえ3ヶ月使い続けたとしてもまったく効果がなかったという人もいれば、チョボチョボとではあるが明らかに髪が生えたという人もいます。
自分にあった育毛剤が見つかれば、効果があるといえるでしょう。
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男にもリンスは必要か?
答えはYES。
リンスはシャンプーで開いたキューティクルを保護するのが目的なので、男性も女性もリンスは必要です。
ただし、リンス・イン・シャンプーやリンス不要のシャンプーには当てはまりません。
リンス・イン・シャンプーには効果があるの?
一応あります。最近のリンス・イン・シャンプーは質も向上し、リンス効果も高まってきているといわれています。
しかしシャンプーやリンス本来の目的を考えると、別々に行った方が効果的です。髪が傷んでいる人にはあまりおすすめできません。
リンスとトリートメントの違いは?
裸の髪をおおう肌着の役目がリンスだとしたら、トリートメントは食事のようなもの。
リンスは髪の表面をおおって保護するのが目的で、トリートメントは髪の内部に有効成分を浸透させる働きがあります。
髪がフツウの状態ならリンスだけで十分ですが、傷みが気になりだしたら3回に1回はリンスをトリートメントに替えてみてください。
リンスとコンディショナーの違いは?
コンディショナーはリンスとトリートメントの中間に位置します。リンスより浸透性はありますが、トリートメントより低いと考えていいと思います。
最近ではリンスではなくコンディショナーが一般的。使い方はリンスとほぼ一緒です。
白髪を抜いたら増えるというのは本当か?
答えはNO。白髪を1本抜いたら、その毛穴から生えてくる髪も1本の白髪です。
白髪をイヤがって抜く人がいますが、毛をムリに抜くと、髪の自然なサイクルに刺激を与えて毛穴や頭皮に負担をかけるので、できればそのままにしておきましょう。
丸刈りにするとクセのない髪が生えるというのは本当か?
ある程度までは本当。というのも、もともとクセのある髪は、どんなにカットしても生えてくる髪はずっとクセ毛。本来の髪質は一生変わらないのです。
しかし、直毛にパーマをかけた髪の場合、丸刈りにすれば元通りのまっすぐな髪が生えてきます。
